Problemas digestivos en los niños

Hola,

Esta semana hablaré de las causas más frecuentes que llevan al niño a tener problemas digestivos.

Se pueden iniciar desde los primeros días de vida generalmente porque tienen el sistema digestivo inmaduro, hasta la edad adulta.

Los problemas digestivos en los niños pueden ser provocados por diferentes causas: alimentos en mal estado, malos hábitos alimenticios, algún tipo de infección, intolerancias alimentarias, etc.

Los causas más habituales son:

Estreñimiento: El niño tiene evacuaciones poco  frecuentes y heces duras que les cuesta expulsar al exterior. La falta de fibra y agua en la dieta es una de los principales motivos.

Diarrea: provocada  en la mayoría de los casos por infección bacteriana o viral. Se identifica con heces acuosas que se realizan tres veces o más en un día. Además, los pequeños también sufren dolor i distensión abdominal, náuseas, deshidratación, etc.

Otras causas frecuentes de problemas digestivos es que padezcan alguna enfermedad digestiva como el síndrome de intestino irritable, reflujo gastroesofágico, déficit de enzimas digestivos, etc. La más frecuente es el déficit de lactasa que impide que puedan digerir la lactosa.

También pueden aparecer problemas digestivos en niños celiacos sobretodo hasta que se detecta la enfermedad, en la que tienen que suprimir de por vida el gluten en su alimentación.

Las alergias alimentarias es otra de las causas que pueden provocar al niño diarreas, nauseas, dolor abdominal, eczemas, etc. Entre los alimentos más alergénicos se encuentran los frutos secos, el trigo,  la soja, el huevo y el marisco.

Los atracones  o grandes comilonas, aunque no son frecuentes en niños, también les puede ocasionar malas digestiones habitualmente acompañadas con diarrea y vómitos. Suele ocurrir en celebraciones como cumpleaños en las que comen grandes cantidades de bollería, refrescos y dulces. O en festividades puntuales como ahora “la Pascua” en los que ellos son los protagonistas y se les premia con una gran figura o huevo de chocolate.

La mayoría de los problemas digestivos en los niños pueden ser controlados con la ayuda de una dieta adecuada y los medicamentos. Es muy importante consultar con el el nutricionista cual será la dieta más adecuada para caso.

Y muy importante crear en el niño hábitos de alimentación saludables que incluyan una dieta variada rica en frutas, verduras y cereales integrales. Y controlar aquellas festividades para que no hagan grandes comilonas y compartan o se guarden los caramelos o el chocolate para varios días.

Buena semana Santa!!

Posted on marzo 22, 2013 at 12:36 No comments

Categories: Especial para niños
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